急性･慢性
2012-04-15 10:44
ふみ治療院急性と慢性の痛みについてｱﾄﾞﾊﾞｲｽです
急性
痛めて約４８〜７２時間は患部に炎症がおきている為､ｽﾞｷｽﾞｷ痛み､熱感があります｡安静と冷やすのが大切です｡
炎症している患部の熱を取る為冷やします｡
冷ｼｯﾌﾟもしくはｱｲｽﾉﾝが良いです｡個人的にはｱｲｽﾉﾝをﾀｵﾙに巻いて､１５分ほど冷やすのがおｽｽﾒです
慢性
血行が悪いためにおきるので､血流を良くする為に温めます｡
お風呂にゆっくり入るもしくは温ｼｯﾌﾟやｶｲﾛが良いですよ､後はｽﾄﾚｯﾁをすると予防になります｡
しかし､微妙な状態もありますので
急性･慢性の痛みなどで､お悩みの方はぜひ､ふみ治療院に相談もしくは治療しに来てくださいね
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